Заметки на полях

«Здравствуйте. Я подросток, 16 лет, потеряла смысл жизни и не знаю, как жить дальше. Что мне делать? Я не могу принять человеческую жизнь, я не хочу быть марионеткой»...

«Здравствуйте! Хотелось бы узнать побольше про позднюю сепарацию. Проблема в том, что я в свои 31 нуждаюсь в ней, а вот мой папа так не считает. Ежедневные звонки, расспросы мне не интересны, а его непрошеные советы раздражают! Он обижается, мол, ему скучно. Он на пенсии перед телевизором сидит, а я работаю, у меня двое маленьких детей и собака, муж — дальнобойщик, мне просто некогда! Как папе дать понять, что это нормально, когда не общаешься с родителями хотя бы день?»

Эмоциональное выгорание — бич нашего времени. Истощение, отсутствие желаний, радости, функциональные расстройства, скука, чувство пустоты и бессмысленности, ощущения загнанности в клетку — все это может быть симптомом эмоционального выгорания, которое поражает людей всех профессий. Следом за эмоциональным выгоранием происходит деформация личности. В самых крайних случаях она может привести к профессиональной деградации — полной профессиональной несостоятельности специалиста и необходимости его ухода из профессии.

Что вы помните из раннего детства? Большинство исследователей уверено в том, что случайных детских воспоминаний не бывает. Это ключ к настоящему. То, что вы помните, — поддерживает вас на пути к самореализации либо препятствует развитию.

В профилактике эмоционального выгорания используются разные психотерапевтические подходы (когнитивно-поведенческая терапия, экзистенциальная, психоаналитическая и др.). Их эффективность в данном вопросе, прежде всего, зависит от заинтересованности человека в преодолении выгорания, от его осознанности, мотивации к изменениям, готовности взять на себя ответственность за данные изменения.

Речь пойдет об избыточной сосредоточенности человека на неких несовершенствах лица и тела, включая особенности, связанные с естественными возрастными изменениями. Ключевые слова здесь — избыточная сосредоточенность, предполагающие чрезмерную фиксацию на неком изъяне (иногда — незначительном или вообще мнимом), негативно влияющую на жизнь человека. Человек концентрируется на дефекте, много о нем думает — часто в ущерб всему остальному. Случается, эта концентрация разрастается до размеров одержимости.

Ошибки — неотъемлемый атрибут управленческой деятельности, да и всякой деятельности в принципе. Помните выражение: не ошибается только тот, кто ничего не делает? А руководителю, по долгу службы, положено делать гораздо больше, чем многим другим. Значит, и ошибок избежать не получится. Важно их замечать, делать выводы и не наступать на те же грабли повторно.

Свой бизнес может выступать ловушкой, в которую добровольно забрался человек, следуя не за призванием, а за навязанными обществом ложными ценностями в надежде на получение дополнительных порций любви, уважения и лечения заниженной самооценки.

Журнал «Индустрия красоты», ежегодные деловые конференции «Медицинские услуги: сервис, продвижение, продажи» и «Индустрия красоты: тенденции, перспективы, возможности», авторские методики диагностических салонных исследований «Тайный абонент» и «Тайный клиент», образовательно-консалтинговые проекты компании «Риард» — все это объединено именем одного человека.