Психологические тренинги, групповая терапия, занятия с психологом помогают лучше понять себя и свои желания, разобраться в отношениях, справиться с прокрастинацией, горем, тревогой, депрессией, повысить самооценку и получить психологическую поддержку. На этой странице вы найдете актуальное расписание ближайших психологических мероприятий.
 |
28.12.2024 Минск |
Психологический практикум «Мой путь: понять и найти себя» (Минск)
Если вы ищете способы, как понять себя, разобраться в себе, найти свое призвание, победить прокрастинацию и осознать нереализованное, справиться с неприятными переживаниями (страхами, тревогой, раздражением), пытаетесь понять, где найти ресурсы, чтобы пережить некую жизненную ситуацию (например, расставание, развод, увольнение и пр.), наше психологическое занятие поможет вам получить важные ответы на свои вопросы и помочь себе. >>> |
 |
14.01.2025 Минск |
Психологический практикум «Управление эмоциями, стрессом и развитие стрессоустойчивости» (Минск)
Занятие подойдет каждому, кто хочет лучше понять свое тревожное состояние и разобраться в методах регуляции тревоги. Оно поможет осознать проблемы и наметить пути их решения. В результате обучения вы сможете научиться лучше понимать себя и других людей, разберетесь, откуда «растут ноги» у ваших эмоций и реакций, научитесь останавливать стрессовую реакцию в кризисной ситуации, узнаете приемы саморегуляции, чтобы ускорить восстановление. >>> |