Добрый день!

Меня зовут Татьяна Пирогова.

Я психолог, бизнес-тренер, организационный консультант.

Мой опыт работы в сфере практической психологии — 12 лет.

Работаю бережно, не оцениваю и не осуждаю. Помогаю людям справляться с трудностями, находить себя и свой путь.

Имею два высших образования (в том числе профильное по психологии), постоянно совершенствуюсь и повышаю свою квалификацию (очень люблю учиться), пишу книги и статьи, являюсь владельцем, директором и ведущим бизнес-тренером образовательно-консалтинговой компании «Риард» (https://riard.by/), главным редактором узкоотраслевых СМИ и книгоиздательства, много выступаю на конференциях, веду тренинги и семинары. 

Занимаюсь индивидуальным консультированием (офлайн в Минске и онлайн), групповым обучением, оказываю профессиональную помощь коллегам.

 

Проблемы, с которыми я работаю:

  • Эмоциональное выгорание (потеря «вкуса жизни» или ее смысла, ощущение себя в тупике или белкой в колесе, самообесценивание)
  • Кризис идентичности (потеря и поиск себя), неудовлетворенность имеющимися достижениями
  • Психосоматика (телесные проявления психологических проблем — ком в горле, груди, кожный зуд, головная боль, мигрень и т.д.)
  • Повышенная тревожность, агрессивность, гнев, раздражение, неприятные чувства (обида, вина, стыд, зависть, др.), низкая самооценка, неуверенность в себе, неумение сказать «Нет», проблемы с личными границами
  • Проблемы в бизнесе (когда не получается так, как хочется) либо необходимость в психологической поддержке
  • Внутренние конфликты и сомнения, связанные с необходимостью выбора
  • Поддержка в тяжелых жизненных ситуациях

 

! Не работаю с алкогольной, наркотической, игровой зависимостью.

Также не смогу помочь в следующих случаях: если вы хотите изменить другого человека, получить четкий алгоритм дальнейшей жизни, решить все проблемы за один сеанс или мгновенно избавиться от страданий.

 

Использую системный подход, применяя в работе разные направления:

  • Когнитивно-поведенческая терапия
  • Аналитическая терапия
  • Системная семейная терапия субличностей (IFS)
  • Экзистенциальная психотерапия, логотерапия

 

Принципы работы:

  1. Полное принятие клиента и безопасность.
  2. Честность, искренность.
  3. Полная конфиденциальность.

 

Психологическая помощь осуществляется офлайн (очный прием) и онлайн (Zoom, Скайп и др.), платно, по предварительной записи.

 

Если вы хотите записаться ко мне на прием, важно, чтобы вы сделали это лично, вкратце описали суть вашего запроса (устно — по телефону или через Viber либо письменно — написали сообщение в Viber или по электронной почте mail@pirogova.by) , а также сообщили удобные для вас дату и время. Контакты указаны вверху сайта.