Татьяна Пирогова

Профессиональная психологическая помощь онлайн и в Минске

Для взрослых

Если вы чувствуете потребность в помощи профессионального психолога, обращайтесь — я постараюсь вам помочь. 
 
До первой встречи мы с вами общаемся по телефону (или в мессенджере), вы вкратце озвучиваете свой запрос, затем договариваемся о формате работы, назначаем дату и время консультации (знакомство займет примерно 5-10 минут).
 
Для записи на консультацию можно оставить заявку на обратный звонок (кнопка вверху страницы) или написать/позвонить по телефону или через мессенджеры Viber, WhatsApp, Telegram (+375 (29) 197-60-80).
 
Форматы и принципы работы:
  • офлайн (очный прием в Минске), онлайн (Zoom, Skype, Telegram и др.);
  • краткосрочное консультирование (от 1 сессии) и длительная терапия;
  • стандартная продолжительность консультации/сессии — 50 минут; первичная консультация — 80 минут (по цене стандартной 50-минутной консультации);
  • использую интегративный подход, применяя в работе несколько направлений (когнитивно-поведенческая терапия (КПТ); системная семейная терапия субличностей (IFS); аналитическая психотерапия) и отдельные методы (фазово-ориентированная терапия, психодиагностика, арттерапия, метафорические ассоциативные карты и др.);
  • работаю бережно, не оцениваю и не осуждаю;
  • информация, полученная при оказании психологической помощи, а также сам факт обращения являются профессиональной тайной.
 
Количество сессий определяется характером проблем клиента и его пожеланиями.
 
Беседа с профессиональным психологом не похожа на обсуждение проблем с друзьями или близкими. В ней есть особая структура, которая помогает человеку понять, что происходит в его жизни, по каким причинам это происходит и что с этим всем делать.
 
В течение первой встречи, как правило, становится понятным, в каком формате будет проходить дальнейшее взаимодействие, — в краткосрочном консультативном формате (чаще, 1-5 сессий) либо в психотерапевтическом (более длительная работа).
 
Отличие состоит в том, что в режиме консультирования разбираются довольно узкие, конкретные, ситуационные проблемы клиента, связанные с его взаимодействием с окружением, психотерапия же ориентирована на глубинную перестройку личности человека и исследование его бессознательных процессов. Психотерапия начинается тогда, когда недостаточно «сдвига восприятия» ситуации, как при консультировании.
 
На первой сессии вы рассказываете о ситуации, я задаю вам важные вопросы, в итоге мы определяемся с целями, готовностью к совместной работе и, если запрос не требует «погружения в глубину», сразу переходим к анализу ситуации и поиску решения.
 
 
Вопросы, с которыми я работаю:
  • потеря себя, ощущение внутренней пустоты, потеря смысла жизни и других смыслов, кризис среднего возраста;
  • неудовлетворенность своей жизнью, работой, отношениями и пр.;
  • психосоматика (соматические заболевания, обусловленные психогенными факторами); неприятные телесные ощущения (головная боль, мигрень, зуд, ком в горле, психогенный кашель, нарушение чувствительности, тики и т.д.) — при отсутствии медицинской патологии;
  • посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР); последствия хронической психической травмы и диссоциация (если вы чувствуете, что в вас одновременно уживаются несколько личностей или конфликтуют разные части вашего Я; ваше поведение резко меняется, и вам сложно контролировать свое внезапно изменившееся состояние); алекситимия (затруднения в описании своих эмоций, состояний, телесных ощущений);
  • тревожные и депрессивные состояния;
  • внутренние конфликты и сомнения, связанные с необходимостью выбора;
  • психодиагностика (патопсихологическая диагностика (позволяет выявить нарушения высших психических функций — памяти, внимания, мышления, воли, эмоций, восприятия), диагностика личности);
  • экстремальные/кризисные ситуации и состояния.
 
 
Стоимость психологической консультации для взрослых
  • Стоимость стандартной консультации (50 мин.) — 70 бел.руб. (BYN) (примерно 27 USD, 27 EUR, 1636 RUB). 

 

Подробнее со стоимостью консультаций можно ознакомиться здесь — https://pirogova.by/oplata-publichnaya-oferta/price.

 

Для записи на консультацию можно оставить заявку на обратный звонок (кнопка вверху страницы) или написать/позвонить по телефону или через мессенджеры Viber, WhatsApp, Telegram (+375 (29) 197-60-80).

 

 

Согласно статьи 20 Закона Республики Беларусь от 01.07.2010 № 153-З «Об оказании психологической помощи» психолог может отказать в оказании психологической помощи в случае, если:

  • обращение гражданина за оказанием психологической помощи не обусловлено наличием у него психологических проблем и (или) необходимостью преодоления последствий кризисных ситуаций;
  • обоснованно считает, что в конкретном случае он не способен компетентно оказать психологическую помощь;
  • за оказанием психологической помощи обратился гражданин, который связан с психологом отношениями брака, близкого родства, свойства или которого психолог обоснованно считает близким;
  • гражданин, которому оказывается психологическая помощь, не соблюдает рекомендации психолога.